Hoy en Lloga’m venimos a hablaros del senderismo, una mezcla entre actividad deportiva y turística que a medida que se acerca el verano y el calorcito apetece mucho practicar, ¿A qué se debe? ¡Os lo contamos!
Está claro que para los amantes de la montaña “cualquier plan” es bueno, pero el senderismo en concreto tiene un encanto especial.
Partimos de la base que se trata de una actividad que te conecta al 100% con la naturaleza y de la que se requiere una equipación bien sencilla, ¡ganas de descubrir!
Obviamente, para realizar senderismo se recomienda ir correctamente equipado. En Lloga’m siempre insistimos en la importancia que tiene el uso de un buen calzado, el conocimiento de la zona o ir equipado con una buena brújula y mapa, ya que en la mayoría de casos la cobertura campo a través ¡es mala o nula!
Así pues, el senderismo no se trata de un deporte de competición, sino de un estilo de vida saludable. Uno de sus puntos positivos es que lo puede practicar todo el mundo, ya que existen diferentes niveles de dificultad entre los que encontramos:
Nivel 1: Senderismo Fácil.
Accesible para la mayoría de las personas con buena salud.
Nivel 2: Senderismo/Trekking Moderado.
Apto para gente con una forma física razonable, acostumbra a salir a la montaña al menos una o dos veces al mes o realizar regularmente alguna actividad deportiva aeróbica en gimnasio o al aire libre.
Nivel 3: Trekking de varios días.
Más exigencia física, a partir de este nivel se requiere cierta preparación específica. Algunos de este trekking transcurre en alturas considerables, por encima de los 4000 metros y llegando en ocasiones hasta los 5.500 metros.
Nivel 4: Grandes Trekking y/o Ascensiones.
Por encima del nivel 3, con la diferencia de tiempo.
Nivel 5: Expediciones.
Ascensiones a montañas por encima o cercanas a los 7000 metros donde la exigencia física es muy alta, además se trata de expediciones de más de 20 días, por los que obviamente se requiere una preparación larga, de meses incluso años para según que expediciones.
Como veis, ¡el senderismo está hecho para todos! Tanto para aquellos que quieren disfrutar de un buen paseo rodeado de naturaleza, ¡como para los que buscan darle caña a las piernas!
Así que ya sabéis, si buscáis una alternativa para un día incluso para un mes, ¡en Lloga’m tenemos todo lo necesario para convertiros en auténticos senderistas!